quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

3 Chás pra se refrescar no verão

Minha gente, que calor é esse que tá fazendo ultimamente? Sinto que vou derreter a qualquer momento e em qualquer lugar. Passo na rua e não vejo balançar nem uma palha de coqueiro porque não tem vento! Só sinto alívio quando tenho no mínimo um ventilador soprando na minha cara. Que que é isso? Citando filósofos contemporâneos aqui do Recife:

OLHA O VERÃO, HEIN? QUE SOLZÃO!
SHELDON, Mc.; BOCO, Mc.

O Verão chegou com tudo, né nom? É aquela época que a gente tem que reforçar a ingestão de líquidos pra ficar gatinha e hidratada. Água é sempre a melhor pedida, mas porque não se refrescar com um cházinho gelado? Separei aqui 3 tipos de chás que ficam uma delícia gelados, bora lá?


1. Hibisco

O atual queridinho da maioria das pessoas tomadoras de chá que eu conheço. O chá de hibisco tem diversas substâncias antioxidantes e contribui para evitar o acúmulo de gorduras. Dizem que beber chá de hibisco após as refeições ajuda a reduzir a absorção de carboidratos, o que leva à perda de peso. Ele já é meio adocicado - embora pro meu gosto, precise de um pouquinho de açúcar - e gelado fica uma delicinha.

2. Preto

Esse aqui também é rico em antioxidantes, ajuda a função cardíaca, contribuindo na vasodilatação coronária e na redução da formação de coágulos. O bichinho é bom não só pro coração, mas também pra pele, pro aparelho digestivo, pro cérebro e pra mais um monte de coisa. Um copo de chá preto bem gelado com o suco de meio limão é uma maravilha pra refrescar nos dias de calor!

3. Mate

Meu favorito sim! Essa belezinha, além de ser uma maravilha pra ressaca - testado e aprovado! - também tem capacidade antioxidante e ajuda a regular o metabolismo. Pesquisas da UFSC comprovam que o chá mate ajuda na redução do colesterol ruim. Rico em cafeína, o chá mate é uma ótima opção pra dar aquela energizada no dia! Fica uma delícia geladinho com limão, mas também fica super gostoso se você misturar com aqueles sucos de pózinho - bem saudável, só que não - de vários sabores. Já testei misturar com pó de limão, de tangerina e acerola com laranja e fica uma delícia!



E aí, gostaram das dicas de chá? Eu adoro e, inclusive, estou bebendo um copão de chá mate enquanto escrevo esse post. Espero que tenham gostado mesmo, um beijo e até breve!

Ray Menezes

25 comentários :

  1. Que maraaa ! Não sabia que podia misturar com suco de pózinho, que legal. Nunca experimentei esses chá, parece ser muuito bom. Eu ameei <3 Ótima dica, já quero experimentar todos, principalmente o Matte.

    Beijoos

    derepentemodaa.blogspot.com

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  2. Nem fala, Ray! O problema é que a minha pressão não cai, despenca nesse calor! Eu amo verão quando eu posso ir pra praia, caso contrário, eu o odeio! Hahahahahha Amei as dicas <3

    Beijão, mariasabetudo

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  3. Raaaay, menina! Seu blog já tá na lista dos meus favoritos, depois desse post então...
    *tem como curtir duas vezes? <3
    Amei as dicas de chás gelados!
    O que eu mais gosto é o de mate com limão, com bastaaante gelo e umas folhinhas de hortelã :B
    Beeeijos

    htttp://www.utopiananuvem.com.br

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  4. AMOOOOOOOO chá! e gelado tbm é mt delicia! eu adoro mate

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  5. Acredita que eu amo chá mas não consigo gostar desses 3, principalmente o de Hibisco que eu acho super doce. Gosto muito de chá branco com limão ou abacaxi!
    Beijos
    BlogCarolNM
    FanPage

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  6. Aqui em BH o tempo está doido, uma hora faz calor, outra hora chove ou faz frio. kkk
    Eu não gosto de chás, apesar de serem bem benéficos. Preciso criar o hábito. hehe
    Beijos. ♥

    Diário da Lady

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  7. Eu não gosto de chá, mas com todos esses benefícios até faço uma forcinha para tomar kk. Amei seu blog e já estou te seguindo.beijao

    http://blogpriscillamartinez.blogspot.com

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  8. Não gosto muito de chá, mais estou fazendo um esforço para começar a tomar. Tenho muita curiosidade de tomar o de hibisco! Um super beijo, Blog Minuto de Bobeira

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  9. Eu amo hibisco!!! Adorei todas as ideias, nada melhor do que um cházinho para refrescar!

    Bjinhos,
    ❥AmigaDelicada.com.br

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  10. Só eu que não gosto de chá? hahah mas queria poder experimentar esses aí porque vai que são bons né? Ameeei seu blog, to seguindo viu? <3

    Próxima Primavera
    Participe do projeto "Pequenas e grandes conquistas de 2016"!

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  11. Amo chá.. meu preferido é mate! Bjos!
    http://thaydreams.blogspot.com.br/

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  12. Eu odeio chá :/ quando to doente minha mae quer que eu tome de todo jeito. Mas quem sabe experimentando esses gelados talvez eu curta. <3 beijão
    www.blogbelezamake.com

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  13. Acho que se misturar com kisuco torna o chá tão ruim a saúde que nem vale a pena tomar, porque gostoso é uma coisa que chá não é. KKKK
    Eu acostumei a tomar o chá gelado do Outback.

    Chiquereza

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  14. Excelente ideia, eu adoro chá, seja ele quente ou frio. O meu preferido é o Mate, inclusive ele fica muuuito bom com limão. Amo <3 HAHAHA!
    Beijos,
    #fiquerosa

    Fique Rosa | Meu Canal YT

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  15. Adorei as dicas sobre chá, amo!
    Chá mate e preto são uma delícia mesmo, com morango também fica show!
    Bjs
    Patty Lye
    www.PattyLye.com.br

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  16. Oi Ray, tudo bem?
    Genteee, chá de hibisco é mara hem! *-*
    Eu não gostava muito, mas agora sou fã e já ajuda a acelerar o metabolismo né! <3 O que é muuuito bom, incrível e maravilhoso kkkk =D
    Adorei as sugestões amore!

    Beijos
    Amanda Z.
    www.amandazulai.com.br

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  17. Adorei as dicas, Ray! Sou super fã de chá de hibisco, é um ótima pedida! :)
    Ótima semana pra ti! Grande beijo, Fran.

    www.delirioscotidianos.com

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  18. Amei!
    Amo chás <3
    Beijos.

    http://lesjoursdemarcela.blogspot.com.br/

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  19. Eu amo chá! Sou a louca dos chás hahaha
    Adorei a publicação e eu amo MUITO chá branco nessa estação.
    Ele refresca e nuitoooo ainda mais com Lichia <3

    Beijos
    Sai da Minha Lente

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  20. Aqui em Curitiba fez dias de extremo calor e sol, mas atualmente e nesse fim de semana choveu o dia inteiro, o tempo está nublado e as vezes faz frio. Queria morar aí, onde nem os coqueiros balançam kkkkkkk Detesto frio! Estou morando no lugar errado.
    Eu fui procurar no Google os filósofos Sheldon e Boco, hahahah Eu não os conhecia! kkkkk E essa música?! Mas genteee, tem até dancinha. Por isso que eu gosto de Brega. Sem medo de ser feliz.
    Sobre os chás... Meu favorito também é o Mate, eu não sabia que dava pra colocar um pouco de limão nele, vou tentar da próxima vez :)
    Beeeijoo, www.apenasleiteepimenta.com.br

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    1. KKKKKKKKKKK MORTA QUE TU FOI PESQUISAR <3333

      Experimenta sim! Fica uma delíciae super refrescante! Um beijo!

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  21. Eu amo todos esses chás, o meu favorito é o de hibisco, mas os médicos não aconselham bebê-lo durante a gravidez :(.
    Beijos
    Bluebell Bee

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  22. Adorei as dicas, nesse verão cai bem chá gelado, com bastante gelo e uma folhinha de hortelã, nada melhor.
    Adorei, aqui! Já estou seguindo seu blog, e gostaria que seguisse o meu também.
    Beijos
    http://palavrass-ao-vento.blogspot.com.br/

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  23. Menina, eu AMO chá preto com limão, com pêssego, claro os prontos hahaha. O matte eu só gosto de garrafa pronto também. Minha mãe é viciada em comprar o pó e ela mesma fazer, tô fora, ela mistura até com leite, n rola rs. Esse de hibisco nunca tomei, vou procurar saber. ♡ xoxo, Blog B de Bia

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